Tahukah Anda bahwa mencuci tangan dengan benar dan teratur merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan dan memutus rantai penularan penyakit? Apakah kamu mencuci tangan dengan benar? Tahukah Anda bahwa dibutuhkan setidaknya satu menit jika Anda ingin mencuci tangan dengan benar?
Mencuci tangan dengan benar bisa menghambat penyebaran kuman yang menyebabkan penyakit seperti diare, muntah, dan infeksi lainnya. WHO menyarankan enam langkah berikut untuk mencuci tangan dengan benar:
Basahi tangan Anda dengan air dan ambil sesendok sabun atau gosok tangan.
Mulailah menggosok telapak tangan Anda bersama-sama dengan jari-jari Anda tertutup, lalu bersama jari saling terjalin.
 Pindahkan telapak tangan kanan ke dorsum kiri dengan jari yang saling terkait dan sebaliknya – pastikan benar-benar menggosok di antara jari-jari Anda.
Sesuaikan jari Anda dan gosok bagian belakangnya dengan memutar pergelangan tangan Anda dalam gerakan setengah lingkaran.
Genggam jempol kiri Anda di telapak tangan kanan dan gosokkan ke dalam gerakan rotasi dari ujung jari sampai ujung jempol, lalu berganti tangan.
Dan akhirnya gosok bagian dalam tangan kanan dengan jari kiri tertutup dan sisi lainnya.

Bagaimana kuman menyebar?
Ada beberapa cara kuman memasuki tubuh manusia:

    Melalui udara
    Melalui luka / luka terbuka
    Melalui kontak langsung dengan kulit
    Melalui makanan
    Melalui operasi lain, seperti transfusi darah, dan suntikan.